转自：钦州发布

关于发热，咱们常听到这么的作念法：发热捂汗，多穿穿着多盖被，汗闷出来烧就退了。这么作念对不合呢？这是要看情况而定的，因为发热的工夫会有三个阶段的临床编削：体温高潮期→高热抓续期→体温下落期 。

在体温高潮期的发扬为畏寒、作为冰凉，这个时间不错允洽穿衣和盖薄被来缓解畏寒、作为冰凉等症状带来的不适。一朝体温跳动38.0摄氏度，或到达高热抓续期，东谈主体不太会有畏寒这些情况，这时允洽减少穿着和被子，招引躯壳闲居散热，是退烧的伏击路线，淌若强行捂着组织散热，反而不利于退烧。

在高热抓续阶段，不错允洽调低室温，家里有空调，不错字据本身的感受允洽调低1～2度。惦念干燥，不错翻开空气加湿器，营造一个懒散的教化环境。进行物理降温，不错用温水擦浴、冰敷额头或脸部、在腘窝、腋窝、腹股沟等场地夹冰。要拦截的是儿童发热须慎用。

要记取物理降温的最高原则是我方以为舒心。

主播

苏文

钦州市融媒体中心主抓东谈主

一级播音员

图片制作丨黄琼琳

播音丨苏文

笔墨整理丨黄宇琨 杨丰菁（实习）

剪辑丨梁文辉

校对丨颜兴