宋阳大夫：肥美会引起妇科病，但许多东说念主不知说念减肥不当也会导致阴说念炎反复！

宋阳 广州中医药大学线路，主任医师。依期在广州宏韵中医馆坐诊。

减肥是许多年青女性进行的“处事”，岂论是为了健康还是娟秀，但也有许多女性一又友为了尽快奏效，聘请顶点的身手——节食、过度通顺等。

天然肥美如实会引起多囊、月事不调等疾病，但这么的子虚减肥，也会带来阴说念炎、内膜问题，为什么？?1.?气血亏虚

中医合计，气血是东说念主体人命手脚的基本物资，亦然看护身段平淡功能的伏击保险。

过度节食减肥是许多女性常用的身手，但这种姿色会导致身段摄入的养分不及，脾胃运化功能受损，从而影响气血的生成。

气血亏虚时，身段的免疫力下落，阴说念局部的免疫功能也会受到影响，使得病菌容易入侵，激勉阴说念炎。况兼，气血不及还会导致阴说念黏膜的成就智商下落，即使阴说念炎获得暂时休养，也容易因为黏膜成就不澈底而再次发作。?2.?肝郁气滞

厚谊身分在中医表面中对身段健康有着伏击的影响。

减肥历程中，由于对体重的过度热心和对减肥达成的紧急期待，许多女性会产生焦急、抑郁等不良厚谊。

中医合计，肝郁气滞会导致体内气血开动不畅，肝经循行经过生殖系统，肝郁气滞会影响到阴说念的气血轮回，使阴说念局部的相悖力下落，容易诱发阴说念炎。

此外，肝郁气滞还会影响脾胃的运化功能，进一步加剧气血亏虚的现象，从而增多阴说念炎反复的风险。?3.?干冷下注

一些不恰当的减肥姿色，如过度通顺后多量出汗却莫得实时更换衣物、使用不透气的减肥家具等，容易导致体内干冷积蓄。

中医合计，干冷是导致阴说念炎的伏击病因之一。干冷下注于下焦，会使阴说念的环境发生改革，故意于病菌的助长繁衍，从而激勉阴说念炎。况兼，干冷体质的东说念主频频病情绸缪难愈，阴说念炎也容易反复发作。?中医如那边置？?1.中药珍贵

关于气血亏虚的患者，中医会聘请补气养血的中药进行珍贵，如黄芪、党参、当归、熟地等，以增强身段的免疫力，普及阴说念局部的相悖力。

关于肝郁气滞的患者，则会使用疏肝理气的中药，如柴胡、香附、郁金、青皮等，以调遣厚谊，改善气血轮回。

关于干冷下注的患者，会使用清热利湿的中药，如黄柏、苦参、龙胆草、车前子等，以铲除体内的干冷，改善阴说念的环境。?2.食疗扶植

在中药珍贵的同期，食疗也不错起到扶植休养的作用。

举例，关于气血亏虚的患者不错符合多吃：

红枣桂圆莲子粥

材料：红枣、桂圆、莲子、粳米。

作念法：将莲子提前浸泡，红枣去核，桂圆去壳。粳米洗净后，与红枣、桂圆、莲子总计放入锅中，加适量水熬煮成粥。

功效：红枣具有补中益气、养血安神的作用；桂圆能补益心脾、养血安神；莲子可补脾止泻、益肾养心。这款粥品能灵验补养气血，增强身段免疫力，对气血亏虚型阴说念炎有一定的扶植休养作用。

关于肝郁气滞的患者不错符合多吃：

佛手瓜炒肉片

材料：佛手瓜、瘦肉、生姜、蒜。

作念法：佛手瓜洗净切片，瘦肉切片用盐、淀粉腌制片时。锅中倒油，放入生姜、蒜爆香，加入瘦肉片煸炒至变色，再加入佛手瓜片翻炒均匀，加盐调味即可。

功效：佛手瓜具有疏肝理气、和胃止痛的功效。与瘦肉搭配，养分丰富，既不错疏肝理气，又能补充卵白质等养分物资，有助于改善肝郁气滞引起的阴说念炎。

关于干冷下注的患者，不错符合多吃：

赤小豆冬瓜汤

材料：赤小豆、冬瓜。

作念法：赤小豆提前浸泡，冬瓜去皮切块。将赤小豆煮至半熟，加入冬瓜块不时煮至熟烂。

功效：赤小豆故意水消肿、解毒排脓的功效，冬瓜清热利水。此汤能清热利湿，对干冷下注引起的阴说念炎有一定的缓解作用。

3.生存姿色调整

中医强调，细致的生存姿色关于疾病的预防和休养至关伏击。在减肥历程中，要幸免过度节食和过度通顺，保合手饮食的平衡和适量的通顺。同期，要慎重个东说念主卫生，保合手外阴的清洁干燥，幸免穿紧身、不透气的衣物。此外，要保合手感情惬意，幸免过度焦急和抑郁，以利于身段的康复。??是以若是不是通过连合了BMI、腰身、内脏脂肪等数据笼统判断得出的肥美，一般齐不需要进行减肥，就算是真是的肥美，也要在专科大夫教授下，科学减肥。

中医宋阳大夫擅长: 妇科炎症、HPV、月事不调、不孕不育、痛经、多囊卵巢笼统征、子宫肌瘤、天然流产及多样妇科手术后珍贵等妇科常见疾病。